فيتامينات ومعادن

مكتوب بواسطة فريق تدوينات
  • منذ 3 يوم
  • 0
  • 357

أضرار الأملاح

أضرار الأملاح ، يتعرض الكثير من الناس للإصابة بزيادة نسبة الأملاحِ في الجسم، وتعتبر هذه الزيادة من المشاكلِ المؤقتة والعرضية، فمن المتوقعِ إصابة الكثير من الأشخاصِ بزيادة نسبة الأملاح ومنهم الأطفال أيضاً خلال فترة من حياتهم، وتظهر هذه المشكلة بسبب كثرة الأملاح وحمض اليوريك بالجسم. ومن أكثر الأسباب التي تعمل على إصابة الجسم بزيادة بالأملاحِ هى، تناول الوجبات الغير صحية وتناول اللحوم والبروتينِ بنسبة كبيرة، وعدم شرب الماء بكميات كافية يومياً، حيث أن الماء تعمل

اقرأ التفاصيل

فيتامينات ومعادن

مكتوب بواسطة فريق تدوينات
  • منذ 24 يوم
  • 0
  • 282

الأكل الذي يحتوي على حديد

الأكل الذي يحتوي على حديد ، الحديد هو أحد أهم العناصر الغذائية الموجودة في جسم الإنسان، فهو المسؤل عن تكوين خلايا الدم، والهيموجلوبين، ويمنع الإصابة بمرض الأنيميا والذي يصيب الجسم بسبب انخفاض عدد كرات الدم الحمراء، وفى حالة الإصابة بنقص الحديد يبدأ الأنسان بالشعور بالدوار، والصداع المستمر، وضعف في الذاكرة، والأحساس بالتعب والإجهاد مما يؤثر عليه بشكل كبير، لذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مناسبة من الحديد لتعويض النقص، ومن هذه الأطعمة.

اقرأ التفاصيل

حلويات شرقية

مكتوب بواسطة فريق تدوينات
  • منذ 2 شهر
  • 0
  • 139

الكنافة بالمهلبية

الكنافة بالمهلبية ، لكل محبى الحلويات الشرقية والذين يرغبون فى التميز بتقديم كل ما هو جديد ومميز إلى عائلتهم فسوف نقدم اليوم طريقة عمل الكنافة بالمهلبية أو كما يقول عليها البعض ( كنافة بالقشطة الكدابه ) وهى من الحلويات التى تحتل المركز الأول فى شهر رمضان الكريم وتعد من الحلويات الأساسية على مائدة الشهر المبارك .

اقرأ التفاصيل

حلويات شرقية

مكتوب بواسطة فريق تدوينات
  • منذ 2 شهر
  • 0
  • 152

طريقة عجينة القطايق

طريقة عجينة القطايق، تعد القطايق من الحلويات الشرقية اللذيذة  وذات الطعم الرائع والتى تشتهر بها مصر وبلاد الشام كما أنها يزيد من تناولها فى شهر رمضان الكريم.

اقرأ التفاصيل

حلويات شرقية

مكتوب بواسطة فريق تدوينات
  • منذ 2 شهر
  • 0
  • 723

الكنافة بالموز والكراميل

الكنافة بالموز والكراميل ، تعتبر حلوى الكنافة من ألذ أنواع الحلويات الشرقية التي تقدم في معظم المناسبات المفرحة كما أنها الحاضر الأول في شهر رمضان الكريم واليوم سوف نقدم نوع جديد من طريقة عمل الكنافة واللى مش كتير يعرفوا الحشوة دى بس بصراحة طعم جديد ورائع ومحبوب عند الكبار والصغار وسهل كمان فى التحضير.

اقرأ التفاصيل

الكلمات الدليلية

أكلات عالمية أكلات شرقية أكلات مصرية أكلات هندية أكلات صحية أكلات مشوية أكلات سريعة أكلات خفيفة مأكولات بحرية صواني وطواجن المكرونة المحاشي مقبلات وسلطات عجائن ومخبوزات بيتزا فطائر شوربات المخللات مربات حفظ وتخزين الأطعمة تزيين اﻷطباق البهارات صلصات عصائر ومشروبات حلويات عالمية حلويات شرقية الكيك معلومات غذائية رجيم وأنظمة غذائية حرق الدهون زيادة الوزن فيتامينات ومعادن الفاكهة الخضراوات الأعشاب البقوليات الزيوت حليب وأجبان الشاي والقهوة العسل العناية بالجسم العناية بالقدم العناية باليدين العناية بالأظافر العناية بالفم والأسنان العناية بالوجه العناية بالبشرة العناية بالشعر عالم المرأة اكسسوار حريمي أزياء وملابس حريمي ملابس محجبات تجميل ومكياج حجاب عالم الرجل اكسسوار رجالي أزياء وملابس رجالي عالم الطفل اكسسوار أطفال أزياء وملابس أطفال سلوكيات الأطفال أمراض الحمل والولادة مراحل الحمل مراحل نمو الجنين صحة الحامل صحة الجنين تغذية الحامل تغذية الطفل العناية بحديثي الولادة كيف أهتم بحملي كيف أهتم بطفلي كمبيوتر موبايل إنترنت التواصل الاجتماعي تقنيات منوعة القرآن الكريم أحاديث طرق حفظ القرآن الكريم تأملات قرآنية أركان الإسلام والإيمان عبادات صلاة وضوء وطهارة فروض وسنن الحج والعمرة أذكار شهر رمضان أدعية أحكام الشريعة الإسلامية الكبائر في الإسلام معاملات إسلامية حساب الزكاة حساب المواريث التاريخ اﻹسلامي معارك وغزوات معالم إسلامية فقهاء وأئمة السيرة النبوية رسل وأنبياء الصحابة والتابعون صحابيات الأسرة في الإسلام أخلاق إسلامية حكم ومواعظ دينية مصطلحات إسلامية تعريفات إسلامية معتقدات إسلامية معلومات إسلامية ثقافة إسلامية منوعات إسلامية